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葡萄牙进军欧洲杯 C罗社交网络晒庆功大餐(图)

返回列表 来源: 发布日期:2019-12-09 13:20:27【

在以1比0小胜丹麦之后,葡萄牙队拿到了2016年欧洲杯决赛圈的入场券。尽管没有进球,但C罗的心境明显适当不错,前日他在交际网络上贴出了球队庆祝晋级的午饭。

这份午饭食谱中包含新鲜生果、炒鸡蛋、汤水、果酱、煎蛋卷、吐司,马铃薯、橙汁、奶酪、沙拉、意大利腊肠、大虾、火腿切片、面包和矿泉水。媒体剖析:C罗的这份食谱上没有任何含糖食物,这说明他十分重视自己的饮食健康,或许这是他一向坚持高水平状况的一个原因。事实上,在媒体的长时间跟踪报道中,C罗就展现出工作运动员的自律,听说他在私家派对上也不会碰那些高热量的食物。吃得好,才干坚持巅峰的运动状况。

2014年,皇马还聘请了意大利养分专家弗朗西斯科·阿瓦尔第,以坚持和进一步改进球员们的养分状况。阿瓦尔第对C罗的身体状况很赞赏,他其时说:“他是一台机器,随时预备为球队战役。”阿瓦尔第还表明:“养分学关于延伸他的工作生涯,让他坚持高水准是十分重要的。”

本赛季代表皇马进场9场,C罗取得了10个进球,进球会集在3场竞赛。这届欧预赛,C罗进场6次,取得5个进球,是队内的最佳射手。因为葡萄牙队提早出线,C罗也取得歇息时机,他没有参与小组赛末轮葡萄牙对塞尔维亚的竞赛。

有意思的是,梅西上赛季重返巅峰,阿根廷人表明很大程度上归功于意大利养分师为他供给的新食谱。而在最近一段时间内,内马尔也开端改动食谱,他抛弃了软饮料,一起在食谱中提升了鱼的份额。

围观

@AAdrianaa:看起来一点也不好吃,没有肉和辣椒。

@子衿-小路:这不便是酒店的自助早餐吗?

@闪光弹:果汁和马铃薯不算高糖食物?

@奥德赛:竟然没有青岛大虾。